Nu är jag i så himla dålig form att jag faktiskt skäms. Jag mår så dåligt över att behöva gå i badkläder och jag har inte en muskel kvar av det jag haft. Jag fattar ju, att om jag ska orka med den kommande hösten så är inte det här en hållbar situation, jag kommer … Fortsätt läsa Inte längre ett val utan ett måste
Träning
Behov
Klockan är nästan elva på kvällen, och jag är vaken!?! Det är inte ofta det händer, och OM jag fortfarande är vaken så är jag sällan så pass pigg att jag orkar formulera ett inlägg - eller lägga mig och läsa en bok vilket är det jag tänker göra när detta är klart. Hela hemligheten … Fortsätt läsa Behov
Dela det här:
Rallarleden på längdskidor
I Jönköpings-gruppen på facebook fick jag tips om att Rallarleden (banvallen) från Bottnaryd och en bit öster om Shell-macken var spårad, med långa, raka spår. I går (lördagen) åkte jag dit och utgick från Shellmacken, undrade först hur jag skulle hitta in till spåret, men eftersom det typ myllrade av längdskidåkare så var det enkelt … Fortsätt läsa Rallarleden på längdskidor
Dela det här:
Vem är jag när jag är modig?
Det första jag är när jag är modig är utvilad och i en bra fas - för modig tar mängder med energi och det går inte alls så bra när man känner sig lite deppig eller bara trött och stressad. Det är lite roligt ändå, för när jag ser rubriken så ser jag framför mig … Fortsätt läsa Vem är jag när jag är modig?
Dela det här:
Nygammal känsla
I går dök det upp ett litet längt i mig, ett längt efter att få lägga lite mer tid och energi på att få träna. Med all VAB och annat skit så har det bara blivit typ 1 pass i veckan i snitt sedan i december, och missförstå mig rätt nu, jag vet och accepterar … Fortsätt läsa Nygammal känsla
Dela det här:
Sugen på glid!
I dag efter jobbet, innan det var dags för träning, så passade jag på att ta två snabba avstickare till Intersport och XXL för att kolla längdskidor. Mina (extremt) gamla pjäxor och bindningar faller sönder och jag lovade mig själv i slutet av förra säsongen att köpa nya. Inget fancy, men nåt vettigt för en … Fortsätt läsa Sugen på glid!
Dela det här:
Det där med att cykla till jobbet…
Jag försökte redan igår cykla till jobbet, men eftersom jag kanske inne cyklar så ofta så har jag heller inte sett över cykeln på länge. Det resulterade i att mitt bakdäck exploderade mitt i Dunkehallabacken och jag fick ringa maken för att få skjuts hem och sen ta bilen till jobbet. Men i går eftermiddag … Fortsätt läsa Det där med att cykla till jobbet…
Dela det här:
Den extra växeln
Ikväll var första gången sedan jag blev gravid för drygt två år sedan när jag kände att jag kunde hitta till den där "jävlar anamma-växeln"! Tills idag har det verkligen inte gått att ta i lite extra de sista sekunderna, ni vet när det är 10 sekunder kvar och tränaren peppar att man ska öka? … Fortsätt läsa Den extra växeln
Dela det här:
Dilemma
Allteftersom man kommer igång med lite normala rutiner kring att se till att man bokar in tid för träning (som jag sa häromdagen så är ju schemat tämligen tajt nu med allas aktiviteter) och kommer igång med det, så får man ju ändå en liten försmak av hur gott man mår av att röra sig. … Fortsätt läsa Dilemma
Dela det här:
Deppig av yoga
Idag var första gången jag yogade på nästan två månader. Semester, inställda lektioner och sjuk instruktör kom emellan. Kanske just det att det var ett tag sedan gjorde det extra tydligt, men jag kände ikväll när jag satte mig i bilen efter passet att jag nästan ofelbart blir deppig efter ett pass yoga. Jag tror … Fortsätt läsa Deppig av yoga
