Sakta så puttar ett lugn undan stressen i min kropp - bit för bit. Stressen ligger fortfarande nära till hands, men stunderna med lugn blir åtminstone fler och längre hela tiden. Några saker funkar bättre - min roll som förälder till barnen har t.ex. absolut blivit MÅNGA gånger bättre sedan jag gick hem, istället för … Fortsätt läsa E n sak i taget, tack
Tankar
Sex, sju procent kanske?
Jag har ju tidigare liknat utmattningen med att ha fått inflammation i en överansträngd muskel, och jag tycker verkligen det är en bra liknelse (tar inte åt mig äran, har säkert hört det någonstans). Nu börjar jag faktiskt känna lite skillnad i den där ”muskeln”, om jag får dra den parallellen vidare. I början när … Fortsätt läsa Sex, sju procent kanske?
Dela det här:
Frustration
De senaste dagarna har varit lite sisådär, med en ljusglimt*. Känslan som har dominerat har varit FRUSTRATION rakt över. Frustration över att jag börjar känna att jag VILL göra saker men inte orkar. En sak om dagen känns ibland väldigt, väldigt lite. Knepig känsla av frustration att man inte kan effektivisera återhämtningen? Jag FATTAR att … Fortsätt läsa Frustration
Dela det här:
Planen för mitt eget år*
Måste säga att det känns himla bra att börja sätta någon form av plan! Sen är det väl alltid så att en plan som bara gäller en själv är den som är lättast att sätta åt sidan, men jag ska verkligen jobba för att hela året ska användas för att jobba fram nya rutiner och … Fortsätt läsa Planen för mitt eget år*
Dela det här:
Vad sägs om ett år?
Jag har börjat fundera lite på framtiden - hur JAG vill vara och må i framtiden. Hur jag ska se till att jag inte hamnar här igen, sjukskriven, utan hur jag får ihop allt på ett mycket mer hållbart sätt. Det är ju liksom inget man löser på en kvart sådär, men jag håller på … Fortsätt läsa Vad sägs om ett år?
Dela det här:
En salig röra
Det är ett sånt mischmasch av tankar i mitt huvud just nu, jag har himla svårt att få grepp om nån av trådarna och göra något vettigt av dem, men det brukar ju hjälpa att skriva här. Kanske ni också vill hjälpa till, är det något ni skulle vilja veta mer om (eller kanske mindre?) … Fortsätt läsa En salig röra
Dela det här:
Bra och dåligt
Vad ska vi börja med? Kanske det dåliga, så avslutar vi på ett bättre sätt… Ja ok, det är pissväder, så har vi det överstökat. Jag har en stackars liten unghund här som har väldigt ont i tassen och som tar de chanser hon får till att slicka på bandaget - tratten satt i ca … Fortsätt läsa Bra och dåligt
Dela det här:
Sjukskriven?
Jag har blivit sjukskriven. För stress, eller säger man för utmattning? Men jag har nog aldrig varit med om någonting som gett mig så mycket motstridiga känslor som det här?! Jag ska försöka förklara, så kanske det klarnar även för mig. För det första, jag är HELT slut i huvudet nu, två veckors extremt intensivt … Fortsätt läsa Sjukskriven?
Dela det här:
Ett bryt
I dag har jag varit hemma hela dagen, sjukanmäld. Hemma för att det tog stopp på jobbet, jag var helt slut och såg ingen ljusning på överskådlig tid. Valde mig själv, och skrev in att jag var sjuk på telefon och jobbmail. Tagit det lugnt, gått en lång promenad med Nala, läst i en bok … Fortsätt läsa Ett bryt
Dela det här:
Med en tvångsmässig lust att förklara mig
Ni har säkert varit med om det nån gång, känslan att det man gör för sekunden SKULLE kunna tolkas på ett komiskt eller felaktigt sätt och genast infinner sig en lust att förklara sig. Det kan vara när man går på systemet höggravid och köper vin till helgens gäster, jag VILL skrika ut i hela … Fortsätt läsa Med en tvångsmässig lust att förklara mig
