Ny favoritövning

Igår körde jag mitt mördar-rump-pass (säg det snabbt tre gånger om du kan). Det är verkligen ap-jobbigt, och den korta promenaden upp till jobbet efter känns evighetslång när man är trött i benen och rumpan. Har lär mig att verkligen gilla kettlebell-swingen, den tar både rumpa, rygg och ben, men framför allt är den riktigt rolig. Om inte annat får alla runt mig roligt när jag ibland inte lyckas hålla emot utan liksom följer med kettlebell’en framåt 😉

Liten men naggande….jobbig?

 Hade på mig det nya linnet jag shoppade i helgen med, Lindex är ju inte direkt en rolig affär att gå och handla i, men just sommarlinnen har de faktiskt flera trevliga av!

Har som tanke att jag ska försöka springa hem från jobbet idag (eller till backen börjar i alla fall), men det beror på vädret. Jag är INTE så motiverad att jag springer i regn!

Jag behöver ledigt efter den här helgen tror jag.

Ja vad ska man säga. Den tämligen gräsliga gårdagen toppades med en sömnlös natt och tidig morgon med dåligt samvete (ja för att jag var en sån usel förälder och skällde på mina barn i går såklart. Logiskt.). Min morsdagspresent idag från mamma var att jag skulle få lite husmorssemester, så jag åkte och lämnade barnen hos henne ganska tidigt på morgonen. 
Passade på att åka över axamo på hemvägen, för att testa att springa intervall på plan mark efter mitt lite misslyckade försök förra veckan på hemmaplan. Jätteskönt väder, soligt men lagom varmt att springa i. Det gick rätt ok, behöver helt klart springa mycket mer för att få upp lite flås, det har ju bara hunnit bli 3 ggr i vår än så länge… 
Haha, vilka konstiga proportioner man får när
man fotar sig på lite för nära håll i en spegel…
Otroligt väder!  Det var lite… vimsigt att springa i Axamo, tyckte jag sprang i cirklar hit och dit, och till slut visste jag knappt vilket håll jag skulle åt. Hittade tillbaka i alla fall 😉
Sen var det bara till att skynda sig hem och dra över målarkläderna för att hinna få på ett andra lager färg så att det skulle hinna torka innan eftermiddagsregnet skulle dra in. *pust*
Efter en lång varm dusch (jävlar vad kallt det blåste när jag målade! Full storm, skitsvårt att måla i för det blåste hela tiden iväg små färgslattar) så blev det till slut lite roligt på morsdag med – jag åkte upp till a6 och shoppade lite. Det blev hela 3 BH’ar och ett linne vid första stoppet, av någon anledning så är mina gamla för stora… =/ 
Hittade dessutom sommarens sandaler på Nilson, men i fel storlek, så de beställde jag från Brandos nu när jag kom hem (hade lite tur med för det var 15% rabatt på dem där). 
Jättesnygga på, och lagom låg/hög klack!

Sommartoppar och klänningar var det däremot lite värre med, men man kan väl inte få allt antar jag. 

Fnissade lite åt kläderna inne på butiken bredvid Vila, vad den nu heter. Jag har ett vagt minne av att jag någon gång i min ungdom bar nåt liknande – fast utan pärlor… Herregud…. Madde, jag har fel va? Så dålig smak kan jag inte haft???
Hade bara ätit en cocossmoothie från Naked Juicebar (coco sunshine – testa den!!!), och lite fika, så jag började bli grymt hungrig framåt halv fem, men svängde in förbi intersport på vägen till Citygross för att köpa lite grönsaker att ha till oxfilébiten jag fått av föräldrarna. Tur det, för där inne hittade jag de tajtsen jag suktat efter i flera månader på rea!!! Blev oerhört glad för det =)

Sådana här, fast full längd på. Från Nike, kostade 600 kr från början
(alldeles för mycket), men 400 kr kunde jag gå med på.
Till sist hem och fixa lite mat, lyxigt att få bestämma helt själv vad man ska äta, men det kändes ändå lite torftigt att äta själv på mors dag… Aldrig är man nöjd eller?
Majskolvar är så sjukt gott… Ända tills man ätit klart i alla fall och har all majs i tänderna. 

Åt upp det sista av rabarberpajen till efterrätt med, och kände mig lagom pigg när barnen kom vid 18-tiden. Nu har de kommit i säng, och såklart har jag dåligt samvete för att vi inte hade en så bra helg som jag hade hoppats. Den mänskliga logiken….

(haha, det märks visst ganska väl att jag inte fått prata av mig den här helgen, tur man kan blogga för att få ur sig saker, stort som smått)

Trögt

Nu är det helt klart en sån där svacka som man kan hamna i ibland. Allting går lite trögt och känns lite motigt – träningen är seg och känns inte som den ger några resultat och det känns som jag står still i utvecklingen på kickboxingen. Hemma går allt på autopilot och förutom husbygget som går i en rasande takt så liksom händer det ingenting. Jag försöker se till att göra något jag vill varje dag, och se till att barnen gör detsamma, i Olivers fall är det ju oftast att leka med kompisar och i Lukas fall handlar det oftast om opretentiösa saker som att hjälpa mig att rensa. Men ändå. *gnäll*

En sån här period är det sååå lockande att skita i att gå till träningen, men i det läget vill jag verkligen inte hamna – så istället försöker jag hitta på lite alternativa former till rörelse. Det kan vara att åka och bada med ungarna (win-win), cykla en sväng, jogga (*pust*) eller vara ute och greja i trädgården. Jag mår ialla fall klart bättre om jag får röra på mig på NÅGOT sätt…

Idag åker maken till Budapest med jobbet, och är inte tillbaka förrän på måndag kväll. På söndag ville mamma ha barnen, så då får jag lite oplanerat en hel dag alldeles bara för mig själv. Först kändes det bara jättekonstigt, sen kom jag på att jag kanske skulle passa på att gå i affärer i lugn och ro, oftast blir det bara någon snabb rusch in på lunchen eller efter jobbet, och med barnen går det nästan inte gå…

För övrigt tar jag väldigt tacksamt emot tips på något roligt sätt att röra sig på söndag, helst något lite annorlunda (och inte för sen på kvällen för jag hämtar ju barnen på eftermiddagen). Någon???

Fredagseftermiddag

Min stukade fot har läkt oförskämt bra och snabbt, även om den fortfarande har två stora blåmärken nedanför båda fotknölarna så är den knappt svullen längre, och gör inte ont. Tror det var för jag tejpade den så fort, och sedan har haft den lindad tills idag.

Styrketränat har jag gjort ändå, fast utan de övningarna som belastat foten ”fel”, men hur sugen jag än var på att sparras igår så fick jag inse att jag nog får ge det några dagar till för att inte bara göra saken värre. I vilket fall har nu min styrketräning tagit bra fart igen efter min lilla sjukdomsperiod, och i skrivande stund är jag så trött i axlarna och ryggen (av träning, inget annat) att jag inte riktigt orkar lyfta armarna. Det är lycka på samma sätt som det är lycka när man äter sushi med så mycket wasabi att det känns som näsan ska trilla av, för att det är så gott! 😉

Nu är jag färdig för dagen och tänker åka ner på stan en liten sväng (mormor har hämtat barnen). Behöver lite nya vårkläder, av de få kläder jag har kvar från förra sommaren (det mesta känns rätt utslitet efter en säsong och slängs/skänks) är många för stora. Visserligen ett väldigt kul problem, men ändå ett litet bekymmer när man är petig med att hitta kläder som sitter bra (märke och prislapp är jag tämligen ointresserad av. Eller ja, prislappen spelar ju såklart roll i att det inte får bli för dyrt). Ha en trevlig helg!

Ont och gott

Fick äntligen möjlighet att gå och sparras igår, men fasen vad fort man tappar flytet och konditionen till det! Det kommer förhoppningsvis tillbaka relativt snabbt, men det känns alltid surt när man går ”bakåt” i utvecklingen… Hade lite otur med, de sista 5 minuterna lyckades jag sparka upp en gammal skada i foten och fick en rejäl stukning. Lyckades tejpa den väldigt snabbt, så jag slapp få en ballongfot, men den är riktigt öm att gå på, även när den är lindad. Nåväl, det bör ju ge sig på några dagar.

Hade ju hoppats att den här vackra regnbågen över vår
träningslokal skulle innebära ett riktigt lyckat pass annars…

På jobbet är det just nu galet mycket att göra, och lite rörigt därtill, så jag känner mig lätt disträ och förvirrad mest hela tiden. Nästa vecka är det GameFair, en stor jakt-mässa, och där är det mycket att stå i – därtill är det mesta lite ”special” med uppstoppade djur och tävlingskök. Väldigt rolig mässa att jobba med, men det tar en hel del kraft.

På tal om inget annat så är det här den fina väskan jag fick
av mina föräldrar i lördags. Visst är den snygg!
Här är örhängena jag fick av bror min – ett fint halsband var det med!

Hurra! Fick precis besked om att allt är färdigt för att börja med vår tillbyggnad! Wohooo!!! Det här får vi nog fira lite ikväll!

Hur dyrt blir det här nu då?

Skit, skit, skit. När jag skulle starta bilen för en liten stund sedan för att åka och göra några ärenden och sedan ÄNTLIGEN få träna kickboxing, så lät bilen som en gammal dieseltraktor… (det är en bensinbil) Efter två utlåtanden (min far och makens bror) så kom vi fram till att vi nog inte ska köra med den när den låter så illa, även om pappas gissning är att det är tändstiftet som är trasigt och att det i så fall inte blir så jättedyrt att fixa (snälla!!!). Så – jag kommer inte iväg till nån träning, och kan inte göra några ärenden heller… Vi har ju som tur är Peugeot assistans, så de kommer och hämtar bilen i morgon – förhoppningsvis får vi en lånebil så länge för vi klarar oss inte helt utan bil ju.. =/

Nåväl, annars har det varit en ganska produktiv dag idag. Vi har flyttat slingan till den automatiska gräsklipparen så att vi ska kunna ha igång den när de bygger den nya delen på huset, och så har vi målat altangolvet. Det blev riktigt bra faktiskt :

Att säga att golvet såg ut så här ”före” är lite missvisande, för vi har gjort rent golvet ordentligt. 
Nymålat och fortfarande lite blankt, men när det torkat blir det sidenmatt och grå/brunt. Det ser väldigt mycket bättre ut än det vanliga trägolvet!

Eftersom jag nu inte fick boxas så tänkte jag faktiskt försöka mig på en mjukstart på vad som förhoppningsvis blir årets löpsäsong. Misstänker att det blir väldigt mycket gång på löprundan, men någonstans måste man ju börja, och nu fick jag ju helt plötsligt en lucka då… Håll tummarna för att jag inte vill hoppa ut framför en bil efter 200 m 😉

Men… vad gammal jag blev nu då?

Igår var vi i Göteborg och firade min lille(!!!)bror som fyller 30 år idag! Helt galet, i mitt huvud är han fortfarande typ 22 år eller nåt…

Helt galet att han är 30 år! Men GRATTIS!

Vi hade i alla fall en väldigt trevlig dag, mina föräldrar åkte tidigt och gick på stan och shoppade lite, sen mötte vi dem vid 13-tiden i Nordstan och då tog de med sig barnen till Liseberg en sväng och så fick vi gå och shoppa i lugn och ro en stund =) Nån timme senare anslöt sig min bror (som är morgontrött i vanliga fall och kanske ännu mer i går ;-)och så gick vi och shoppade lite. Hittade bara lite smått, ett linne och en sommarkofta, men vi hade väldigt trevligt ändå. Dessutom fikade vi lite gott på Le Pain Francais – känns lite som om man vore ”hemma” i Frankrike…

Sen blev det återträff med barnen, mormor och morfar för att gå och äta på Mannerströms ”Kometen” (namnet låter lite som den lokala konsumbutiken), det var fantastiskt gott! Bland den godaste restaurangmaten jag ätit, trots att den inte var sådär jättekomplicerad. Efterätten hade vi bestämt oss för att ta hemma hos Johan – lättare med barnen och så kunde vi ju fira Johan lite i lugn och ro med. Mamma hade köpt chokladfudgetårta från Johans Café, så det gick ingen nöd på oss direkt!

Barnen var lite trötta på kvällen, mycket action på en dag!

Blev dessutom lite firad jag med, nu när vi ändå träffades allihopa – av Johan fick jag fantastiskt fina smycket (halsband och örhängen) och av mina föräldrar fick jag en skitsnygg brun handväska i läder (det kommer nog foton på det senare ;-).

Johans present från oss är att vi ska ut och klättra (någonstans vid Brunstorp). Vi skulle egentligen gjort det just den här lördagen, men det skulle regna hela dagen så vi fick flytta fram det 3 helger. Förutom det fick han en liten ”extrapresent” – ett par armband jag gjort. I mitt huvud blev det rosa snöret väldigt coolt, men i verkligheten blev det nog lite tjejigt… 😉 Nåväl, det breda armbandet blev i alla fall snyggt!

Min tanke med att det var rosa är att Johan helt enkelt passar väldigt bra i det, han har några rosa tröjor han är skitsnygg i. (här är armbandet på maken, från innan vi åkte – var ju tvungen att testa det 😉 )

Mjukstart

Idag blev det en försiktig start med träning igen nu på lunchen – bara styrketräning (tror cardio och kondition påfrestar kroppen mer) och med lite mindre vikter än sist. Kändes såååå sjukt bra, och jag gick därifrån med ett STORT leende (ok, lite var för att det var fantastiskt väder och solen sken på mig med). Hade någon sagt för ett år sedan att jag skulle LÄNGTA till träningen hade jag nog skrattat ihjäl mig…

Som lite ”tröst” för mitt ofrivilliga uppehåll så köpte jag ju ett nytt linne, tycker det är så fint!

Har beställt ett par vanliga sneakers med, känner att jag har stor brist på vårskor, och ett par snygga, retro-sneakers skulle funka perfekt…

Har beställt ett par sådana här från Brandos, som hade 20% på sneakers nu. Snygga till jeans =)

Speedshopping

Efter en sinnessjukt rörig och hektisk dag på jobbet (tack snälla mormor som tog Oliver – han hade feber i morse och maken skulle på ett av väldigt få kundbesök, i Skara) så var skallen bara mos. Kände att jag bara ville rensa huvudet lite innan jag hämtade barnen, så jag tog en snabb sväng in på A6. Jag gick och tittade suktande på alla fina 3-kants-bikinis som inte sitter bra på mig en lång stund, tills jag kom på att …hrm… bysten inte är riktigt vad den brukar nu när jag är smalare, så det kunde ju vara värt ett försök i alla fall. Tror ni jag blev överlycklig när den satt kanonbra!?!? Sen tittade jag på prislappen med – 3 gånger – och den kostade bara 49 kr/ del!!! Helt sjukt…. Så när jag ändå var inne på Stadium så slängde jag ett snabbt öga efter ett nytt träningslinne med, och hittade ett sprillans nyinkommet från Nike för 249 kr (det är nog ungefär vad jag är beredd att betala för ett linne). Toppen!

Hmmm, VAD kan sommarens färger vara….
Köpte en ny hårprodukt med, inför hårklippningen i morgon. Den luktade så sjukt gott, precis lagom mycket av vanilj och kokos men ändå jättefräscht… Perfekt till sommaren!
Första bilden med kameran som blivit en antydan till grynigt i, men då är den tagen kvart i nio på kvällen i uterummet, så det var minst sagt skymning ute och ingen extra belysning eller blixt användes. 

 På lördag ska vi till Göteborg och fira min bror som fyller 30 år (!!!!) och då hoppas vi hinna gå en sväng på stan med. Skulle desperat behöva några toppar till våren/sommaren….

Årets inköp!

(skriver egentligen det här direkt efter förra inlägget, men det kändes som det kunde bli lite mycket att läsa allt på en gång 😉

Ok, lite bakgrund – vår gamla vanliga kompaktkamera har ballat ur. Både batteri och kamera har fått lite frispel, och visserligen har vi beställt ett nytt batteri, men det känns som den bara levererar marginellt bättre bilder än mobilkameran. Dessutom känns det som vår filmkamera inte heller hänger med så mycket i svängarna längre, bildkvaliteten är tämligen… suddig. Och mörk. Så, lite hastigt och lustigt så tänkte vi att vi skulle skrota både kompakt- och filmkameran (eller ja, Oliver får kompaktkameran med ett nytt batteri) och ersätta dem med en ny kamera.

Funderade bara lite på vad för SLAGS kamera. En ny kompaktkamera känns ju meningslös – mobilen tar ju nästan lika bra bilder. Men jag fotar ju rätt mycket, och tycker att det är kul (jag är absolut inte nåt speciellt bra på det bara), så man kanske skulle testa nån lite enklare systemkamera? Nackdel – tja, de är ju rätt stora. Fördel – fantastiska bilder. Men vi har ju alltid mobilerna med oss, där kan man ju fota de där ögonblicksbilderna man hade missat annars, och det vore ju kul att testa nåt mer avancerat! Läste på lite och kollade på lite tester, och till slut blev det en sån här:

En Canon EOS 650D. Om jag minns rätt 😉

Fick en snabb guidning och väldigt bra hjälp av en kille på Mediamarkt, och sen är kameran rätt snäll mot en nybörjare med. Har bara hunnit testa lite snabbt idag, men jag gillar absolut porträttläget:

Hrm, den är ganska snäll trots minimalt med smink och ofixat hår 😉

 Närbildsfunktionen är oxå rolig, den går nog att leka MYCKET med!

Oliver med bästa kompisen Lucas fick oxå vara test-objekt!

Efter att hunnit testfota en eftermiddag känner jag mig väldigt nöjd! Det finns nog en halv miljon saker jag behöver lära mig, men under tiden är autoinställningen och de förinställda inställningarna väldigt hjälpsamma =) Kanske inte direkt det billigaste jag köpt, men förhoppningsvis nåt vi kan ha ganska länge och ha mycket glädje av…