När man är 43 år så borde man vara klok, självsnäll och självsäker. Jag är det ganska ofta, men så kommer ett bröllop där man ska vara lite extra fin i en superfin klänning och sen står man där och provar och provar och tänker att det hade varit så mycket finare om jag bara … Fortsätt läsa Dumheter
Vikt
Depp och pepp
Jag känner mig lite deppig. Deppig för att allt jag kämpade hårt med att behålla i både muskelväg och rutiner under graviditeten har förstörts av en sommar med sjukdom. Jag har inget kvar alls av det jag jobbat mig till och nu känns det jättetungt att börja från början igen. Och jag måste börja - … Fortsätt läsa Depp och pepp
Dela det här:
BellyBandit eller inte?
Även om man räknar in att jag har varit (och än så länge är, ta i trä) aktiv den här graviditeten, så är jag ändå 10 år äldre än första gången jag fick barn. Nu för tiden har jag ju koll på hur och vad jag ska träna, både före och efter förlossningen, och jag … Fortsätt läsa BellyBandit eller inte?
Dela det här:
Ett wienerbröd i vardera lår*
Jag har den senaste tiden gått runt med någon form av delvis uppgiven och delvis upprörd känsla av att liksom ha blivit lite ... lurad. Eller, det är inte riktigt rätt ord, "snuvad på konfekten" kanske stämmer bättre.Det jag syftar på i just det här fallet är den totala oförmågan att äta det jag vill utan … Fortsätt läsa Ett wienerbröd i vardera lår*
Dela det här:
Nämen en sopsäck då?
Det här blir ett sånt där lite personligt inlägg, som kanske kan verka konstigt att jag skriver på en blogg så här, men dels hjälper det mig att sätta ord på mina egna tankar och dels så tänker jag att det säkert finns fler som känner igen sig. (Det här är ytterst ytligt, bara så … Fortsätt läsa Nämen en sopsäck då?
Dela det här:
36 år senare….
Insåg att det var väldigt längesen jag skrev nåt om min träning, den har ju ändrats lite det senaste halvåret eller så, mest för att jag kände att jag inte längre hade riktigt orken eller drivkraften att hålla kost och träning på riktigt samma nivå som innan.Nu har jag landat i någon form av riktigt … Fortsätt läsa 36 år senare….
Dela det här:
Äggande fredagsmål
Ok, jag erkänner, det här har varit en himlans tjurig vecka för min del. Som tur är så tog den väl mer eller mindre slut idag (den tjuriga delen alltså) tack vare lite mer sol och dessutom oväntat mycket shopping! Mormor hämtade barnen, maken skulle på AW och jag var shoppingsugen - då brukar man … Fortsätt läsa Äggande fredagsmål
Dela det här:
Vårens kost- och träningsschema
Ok, nu är det dags, jag har "bulkat" nog (vilket ni nog sett på recepten den senaste tiden) och börjar känna att jag inte trivs med mig själv riktigt längre. Den här gången har jag lagt upp en något mer genomtänkt kostplan, där jag i teorin går ner ca 0,5 kg per vecka, något jag iofs … Fortsätt läsa Vårens kost- och träningsschema
Dela det här:
Belöningssystem
Idag jobbar jag hemifrån med Oliver, som har lite feber och är allmänt hängig, vilket gör att dagens kost kommer bli en utmaning av rang.... Det är ju så bra på jobbet, där FINNS ju liksom ingen mat att gå och plocka av!Jag har helt klart hamnat i en svacka, och har börjat fuska. Fuck. … Fortsätt läsa Belöningssystem
Dela det här:
Kostomläggning
Nu har det hänt, jag passade på att hoppa på tåget när två av mina bästa vänner körde igång ett tremånaders kostschema - dock inte riktigt lika superkontrollerat riktigt. Målet är faktiskt lite diffust, men jag funkar bra ändå verkar det som. Klart man gärna vill tajta till kroppen lite, men en hel del handlar … Fortsätt läsa Kostomläggning
godatankar.com 