Hopplöst läge?

Jag är, av en massa olika anledningar, inte riktigt mitt vanliga jag just nu. Rent mentalt känns det som jag går på 20% kapacitet och resterande 80% brottas med en massa saker jag inte riktigt hittar en lösning på. Men det var inte det jag tänkte prata om just nu, för det är inget jag tänker blogga om i vilket fall.

Däremot består en del av min frustration och nedstämdhet just nu på att jag inte är nöjd med mig själv – just för att kontrasten av att känna att jag orkade och var taggad på att träna, äta hälsosamt och göra andra roliga saker är väldigt stor mot hur jag kände i våras. Jag kände mig pigg, stark och glad. Just nu gör jag inte det. Träningen är tröööög och jag måste kämpa mig dig, vilket jag oftast har gjort, min 5:2 fasta vet ni ju redan hur det gick med (iofs av en bra anledning) och jag verkar liksom inte riktigt kunna ta tag i mig. Jag VET ju att jag mår mycket bättre om kroppen mår bra, men jag liksom orkar inte just nu.

Så jag släpar mig till gymmet, och jag pallrar mig till kickboxingen (fortfarande den roliga biten, mestadels), men jag bara ORKAR inte ta tag i kosten. Och det är så surt, för jag känner dels att jag inte får ut så mycket av träningen som jag skulle få av en bra kost, och sen är jag riktigt sur på mig själv för att jag inte kan gå ner de där ynka tre kilona jag känner att jag vill bli av med.

Så frågan är nu, hur kommer jag vidare??? Ska jag bara invänta lite mer motivation och vara lite mer förlåtande mot mig själv så länge? Eller borde jag kämpa mer och bita ihop – eller är det ens möjligt? Åh, det är såna skitproblem egentligen, men det gör ju inte att jag mår bättre heller direkt.

Skit, skit, skit.

Ett litet tillägg nu på morgonen. En del av träningsoviljan kan möjligen förklaras av att jag vaknade med världens huvudvärk och ont i halsen i dag….

….semester snart igen?

I lördags bestämde jag mig för att ge upp min periodiska fasta, hur nyttig den nu ska vara för kroppen och diverse blodvärden. Och då var inte ens lördagen min fastedag, bara så ni vet. Nä, men istället så har jag kommit fram till att jag får ont i magen av att nästan inte äta något en dag (fastedagarna går iofs bra, inget magont då) och sedan äta som vanligt nästa dag (det är då jag får ont i magen). Egentligen inte så konstigt, stackars mage ska vänja sig vid antingen allt eller inget liksom, men ont i magen har jag haft tillräckligt i mina dagar för att inte göra det till ett aktivt val åtminstone! 

Och eftersom jag nu hade ont i magen i lördags, så blev det ingen lördagsträning, och därmed har jag gått runt i helgen med en lätt irriterad känsla i kroppen. 
Det är fortfarande tröööögt att gå och träna, hade jag inte vetat hur bra man mår av det när man kommit i gång så hade jag nog lagt av (som mitt vanliga jag brukar göra), men jag hänger i och försöker inte göra så stor affär av att jag tränar lunchen måndag, onsdag och fredagen. Bättre att liksom bara göra det, utan att känna efter så noga…
I övrigt har helgen varit, typ ok. I lördags efter ”träningen” letade vi svamp. Jag hittade EN kantarell. Vem faaaan hittar EN kantarell?!?!? Maken hittade två… suck. Idag har det varit fix hemma, målning av tak i det sista rummet och en del annat fix, och sen lite god mat hos gamla vänner (nej, jag tycker inte att ni ÄR gamla, jag menar bara att vi varit vänner länge 😉 ). 
Inte supertaggad inför en ny vecka, men det är ju inget som påverkar att det ändå är måndag i morgon. 
Åh, förresten, jag har kollat  – tar man tre dagar semester vid jul så får man 12 dagars sammanhängande ledighet….

Skit-tisdag

Det var ingen bra dag igår, som de flesta nog redan sett på facebook så började den ju med att Lukas vaknade med 39 graders feber, och dessutom fick vi reda på att felet på bilen var att kamkedjan var defekt (hade blivit för lång?!?!?!) vilket de absolut hävdade att de inte kunnat se när de bytte KEDJEsträckaren för en månad sedan?! Känner mig något skeptisk, minst sagt…

Stackars liten…

För att liksom toppa av det hela så var det ju fastedag med. Alltså jag har ett tips – om man nu ska ha en fastedag så är det EXTREMT svårt att ha det när man är hemma en dag. Att mata sonen med pannkakor, glass och bullar för att få honom att få i sig något alls är väl ok, men inte när man själv känner för att bara trycka i sig maten själv 😉 Jaja, jag överlevde, ca 30 kcal över min ”budget” på 500 kcal. Och idag får jag ju äta som vanligt 🙂 Men jag SKA klara hela augusti… tror jag. Helt sjukt så mycket ursäkter jag kan hitta på för mig själv för att jag BORDE få äta den där glassen/wienerbrödet/pannkakorna.

Kvällen avslutades med en sista sällskapsspel-kväll med min bror, innan han åker hem till Göteborg. Mycket trevligt, även om jag bara vann ett av spelen 🙂

Känner mig rätt oinspirerad till det mesta just nu, så hjälp mig gärna med skrivtips….

Måndag

Jag är här – rent fysiskt i alla fall. Psykiskt är jag inte riktigt med idag, det KAN vara lite efterdyningar på den fantastiska kräftmiddagen hos grannarna i lördags… Herregud, mycket god mat och mycket (väl mycket?) god dricka samt en sen hemkomst gjorde att vi var tämligen trötta hela familjen igår, och lite idag med faktiskt.

Min lunchträning har kört igång som vanligt nu, det är jättesegt, men bara att pallra sig dit liksom. Börjar jag hitta på ursäkter så är det snart helt borta… Ikväll blir det kickboxing med.

Min första vecka med 5-2 fasta gick tämligen bra, det är på något sätt mycket enklare att bara ”hålla sig” två dagar i veckan än 7. Sen kanske det inte gav så mycket viktresultat som jag hade hoppats, men då får jag ju oxå räkna med att det kanske inte var den nyttigaste helgen i mitt liv. Vi får väl se hur det går nästa måndag på min ”invägning”.

Inte mycket variation över sommaren direkt

Jag funderar lite på att dela på bloggen – eller snarare lägga in två underrubriker, träning och familjeliv. Men jag vet inte, för jag är ju inte bara mamma (hahaha, ni kommer väl ihåg reklamen) utan även tandsköt… nä jag menar en egen person med. Så båda delarna tillhör ju mig, och egentligen skriver jag ju mest för min egen del, för att det är roligt och skönt att formulera tankarna som far runt i huvudet. Så nä, nu när jag tänker efter lite mer så gör jag nog inte det.

(ser ni vad bra det är med en blogg, man liksom diskuterar ju saker med sig själv på ett annat sätt än om man bara funderar på det 😉

Samtidigt är det ju kul att ganska många ändå läser bloggen, på ett oförklarligt sätt för jag vet egentligen inte varför. Men jag vet att folk i princip inte kommenterar frågor jag ställer här, så som ”vad vill ni att jag skriver om”. Eller ja, jag vet att ni vill att jag skriver ut mer recept. Fast över sommaren ser min matlagning mest ut så här:

kl 17 – helskotta, vi har ju inte ätit nåt vettigt än och inte förberett nåt heller. Åker bort till affären och köper första bästa grill-alternativ.

17.30 – grillar ovannämnda råvara, kompletterar med sallad och potatishalvor i ugn.

17.35 – lägger till lite öl eller vin till menyn.

18.00 – äter grillat, dricker vin/öl och degar ihop en stund.

Alltså, inte så mycket att göra recept av för tillfället. Men visst ja, idag har jag faktiskt med något nytt, eller delvis i alla fall. Jag har med köttfärsås och ”LCHF-spagetti” – dvs tunna strimlor av zucchini. Har inte testat det, men har ätit strimlad zucchini i typ salladsdressing i sommar, och det är ju väldigt gott i rått tillstånd med. Jag återkommer med betyg 😉

Återkomsten…

Jag lovar, jag har inte gått och dött. Jag har bara haft lite bloggsemester!

Det är väl iofs på ett sätt den enda semestern jag har haft, för efter resan till Frankrike så har vi spenderat resterande tid med att försöka få ordning på vår tillbyggnad. Dessutom började maken jobba redan för två veckor sedan, så jag har haft hand om barnen samtidigt med, vilket inte alltid gör saker och ting så enkelt, för man vill ju att de ska få en bra sommar med.

På tal om barnen så har läget dem emellan blivit bättre sedan vi kom hem, gissningsvis en kombination av att de har en större yta att vara på, kompisar att leka med samt kanske lite resultat av de många och långa (och ibland tom pedagogiska) samtalen vi haft med dem….

I alla fall så har vi nu blivit i princip färdiga med tre av typ fem rum – barnens nya rum är klara, och även deras nya allrum, men ”kontoret/gästrummet/lekrummet” som förr var Oliver rum är knappt påbörjat, och likaså behöver vi spackla och tapetsera i hallen sen vi satt igen en av dörrarna där.

Nu bloggar jag på lunchen på jobbet (första jobbdagen, kändes lite lagom trögt sådär, hade gärna varit hemma lite till), så jag har inga foton tillgängliga, men jag ska försöka fixa det till ikväll 🙂

Så, nu blir det rivstart, med jobb, blogg, styrketräning, kickboxing, kost och resten av vardagslivet. *pust* Är det semester snart igen eller….?

Omplanering och omprioritering

Hahaha, ja det är ju bara att inse att det aldrig blir som man tänkt sig… Jag har haft 5 dagars semester nu (eller ledigt från jobbet i alla fall) och jag har redan insett att det kommer bli en massa saker som fallerar under semestern:

1. Träningen. Det här hänger ju ihop med att vi bygger om med, såklart, för när man hållit på med kroppsarbete en hel dag (även om det bara är tex målning) så finns det liksom ingen ork kvar till att träna på. Men men, jag håller på att forma en plan inför hösten, så jag tror att om jag bara rör på mig på ett eller annat sätt så kommer det nog reda ut sig för eller senare.

2. Kosten. Hmmm. En öl till det grillade kanske? Eller ett glas rosé till osten? Och kanske att en rabarberpaj skulle sitta fint till kaffet med, det är ju ändå semester…. Det här är ju värre, speciellt ihop med punkten ovan. Men även här finns en plan för tiden efter semestern, det lutar åt någon form av periodisk fasta, kanske man skulle testa 5-2 fastan….

3. TIDEN! Fasen vilken tid allt tar. Jag ska ju bara måla en liten vägg, ja tjena, 7 timmar senare så är man till slut färdigt… Det är ju inte första gången vi bygger och fixar heller, så man skulle ju kunna tro att man lärde sig nån gång?

 I och med den sista punkten blir även bloggen lite lidande, det finns inte alltid tid och ork till att skriva om så mycket. Och om ni tycker att det kan bli enformigt att läsa om träning så skulle ni nog snabbt tröttna på att läsa om målning 😉

Nu ska jag och maken ta lite vin och en plocktallrik… eh… ja ni fattar, det är ju ändå semester!

PS, ni missar väl inte att följa mig på instagram? Mitt namn är lindagladh 🙂

"Semester", ja eller hur…

Ja herregud, det har varit en hektisk start på semestern, tur jag har 6 veckor! Vi har målat (invändigt), grejat ute och städat (vad mycket damm man drar runt!!!), från morgon till kväll… Igår kväll däckade jag totalt i soffan, och idag känner jag mig lite ”dagen efter”. Men men, det går snabbt framåt och vi är nästan klara att tapetsera, måste bara välja tapeterna först… 

Golvet får vänta några veckor, plattan är inte riktigt torr än. I morse kom de och isolerade med lösull, så nu är det bara elektrikern vi väntar på! Resten ska vi ju fixa själva… 
Idag halkade jag visst in på modern nails för en pedikyr medan jag väntar på att bilen ska bli färdigtvättad. Känns rätt skönt med en paus. Nu ska jag nog köpa med sushi hem!

Vår variant på midsommar

Det blev en ganska okonventionell midsommar för mig och maken igår, kan man väl säga. Först kom mormor och morfar och fikade, varpå de snällt tog med barnen hem till sig så att vi skulle kunna måla ifred. För omväxlings skull så är det ju klart för målning invändigt nu, så det blev ju lite roligare förstås 🙂

Det blev grundmålning i båda rummen (tak och väggar), och lite fix i Lukas gamla rum.

Förutom att måla klart i båda rummen (grunden då) så hann jag foga ett av dem med innan fogen tog slut (vi hade gravt missräknat hur mycket det skulle gå åt kan man väl säga).

Hämtade barnen halv åtta, hem och stoppade ner dem i sängen, och sen fick vi fira lite i alla fall, jag och maken =)

Man blir rätt trött att att greja en hel dag.

 Lite gott på tallriken med, antipasto, och kvällen till ära blev det återigen en ”svensk mojito” (typ) med Hallands fläder som bas. Vi borde handla lite rom, men det får nog bli på semestern, fast flädern funkar förvånansvärt bra och ger en riktigt god cocktail =)

Lime, mynta, sockerlag, Hallands fläder och så en massa is. 
Melon till kallskuret är underskattat, det är riktigt gott till allt det salta!

Idag ska vi försöka fortsätta, men barnen är ju hemma så det blir väl inte riktigt lika effektivt. Dessutom har ju alla affärer stängt idag, så jag kan inte fortsätta foga heller…