Jag har haft en uppenbarelse!*

/ LindaG / Lämna en kommentar

Eller egentligen var det faktiskt två, den ena ledde till den andra så att säga.

Nu ikväll, efter att ha torkat slipdamm från väggarna i utbyggnaden, insåg jag att jag faktiskt var riktigt sugen på att ge mig ut och springa. Det mesta var ju liksom gynnsamt, vädret var fantastiskt, det är ljust ute och så är det lagom varmt, dessutom kände jag mig inte så trött som jag känt mig resten av veckan. Det här var den första uppenbarelsen – jag KÄNDE för att ge mig ut och springa. Inte, jag ”borde”, ”måste” eller nåt annat.

Uppenbarelse nummer två kom ju av att jag faktiskt gav mig ut och sprang nu då, kl 21:30 på kvällen (!!!), jag har nämligen för första gången någonsin (såvitt jag kan minnas) upplevt den berömda ”andra andningen”. Jag har faktiskt inte kommit dit innan, utan sista kilometern har varit lika mycket en nära-döden-upplevelse som den första… Det var en ”aha-känsla” som var rätt skön, jag kan ju faktiskt springa och inte dö under tiden! 😉 Dessutom blev det bästa tiden hittills, 29:24 på 5 km =)

Så, nu vill jag bara önska alla en fantastiskt trevlig midsommar!

*Måste bara säga en sak apropå rubriken – det engelska ordet för uppenbarelse, epiphany, är ett sånt där underbart bra ord. Ett annat fantastiskt bra engelskt ord är ”awkvard”, det går liksom inte att översätta det på något bra sätt, men det är ändå otroligt användbart!

Sista dagen…

/ LindaG / Lämna en kommentar
…innan semester och sommarlov!
Idag fick jag lite assistans av Oliver – Lukas har nämligen inte varit alls glad över att bli lämnad på dagis den här veckan (tror han är rätt trött), så idag när vi alla var med så fick Lukas välja vem som skulle lämna honom på dagis. Han valde Oliver, som blev mycket stolt och tog det hela på stort allvar – han hjälpte honom på med ryggsäcken, följde honom ner, sa till fröknarna att det fanns ombyte i väskan, pussade honom hej då och vinkade till honom! Så sött så man dör….
Åh vad jag önskar att jag haft den riktiga kameran…. Världens sötaste bild för en mamma!

Snabba ryck

/ LindaG / Lämna en kommentar

Måste bara berätta, vi nämnde för vår snickare i måndags att han kanske kunde kolla om hans målare hade tid att hjälpa oss med att spackla tak och väggar i utbyggnaden – det går ju göra själv men det tar en jäkla tid och det är svårt att få det snyggt. Han skulle kolla detta sa han.

När jag kom hem på måndag eftermiddag så var det spacklat en gång! Fy sjutton vad effektiva de är! I går blev det ett andra lager spackel, och idag kom han för att slipa. Det enda som saknas nu är att elektrikern ska komma (troligtvis idag) sen är det redan färdigt?!?! Helt fantastiskt, jag har aldrig varit med om maken till snabba och duktiga snickare (för det är absolut inget hast-verk över bygget)! Har sagt det förut, men säger det igen – mina varmaste rekommendationer på Bankeryds Byggservice!

Det här innebär ju att vi hinner måla tak och väggar klart innan vi åker på semester – då får golvet stå och torka och sen när vi kommer hem igen så lägger vi det klart också. Sen är det lite grejor som vi ska fixa själva – vi ska flytta en dörr, och sätta i två dörrar in till det nya, men det är ju inget superavancerat och inget  som är direkt akut heller. Helt underbart….

När allt känns trögt…

/ LindaG / 2 kommentarer

…se till att dra iväg dig själv och träna något. Finns inte många saker som så enkelt får en att må bättre!

Mycket trötta axlar efter dagens pass. Men, jag mår MYCKET bättre!

Efter att det har serverats inte mindre än tre (!!!) fikor här på jobbet idag så tänkte jag försöka springa ett varv i kväll med, hoppas bara att det blir av =)

Inför-semester-hjärna

/ LindaG / Lämna en kommentar

Idag står bloggen lite i paus-läge. Är inte riktigt med känner jag. Det var jag inte på sparringen heller igår, låg hela tiden 2-3 sekunder efter.

*box* ….. ….. ….. Aha, jag kanske borde skydda mig. 😉

Eftersom jag glömde föra över bilder från kameran igår (bland allt annat jag glömde) så kommer lite mobilbilder från ett lekparksbesök här:

Precis som storebror så älskar Lukas att cykla. Man får springa rätt fort för att hinna med. ‘Nuff said. 
Man får även vara väldigt snabb på att fota…
Jag tror jag har två apor till barn… 😉
Visst ja, måste slänga med en liten bild på Lukas med. Han fick nya fina kläder från mormor när vi firade honom, så jag ville fota honom. Han var verkligen jätteglad, men av någon anledning skulle han se ledsen ut när jag fotade honom??? Ser oerhört lidande ut, för att sedan vara glad så fort jag tar bort kameran… =)
”Trulig” känns som en bra beskrivning. 

Tiden går fort när man målar

/ LindaG / Lämna en kommentar
Tjoff så försvann den här helgen! Nu ska vi se, vad är det vi har gjort egentligen? I fredags var det ju skolavslutning för Oliver, och efter det fick båda barnen följa med hem till mormor och morfar. Tobbe och jag jobbade eftermiddagen ut och sen åkte vi runt och köpte in lite byggsaker vi kommer behöva framöver – bland annat två olika snygga laminatgolv till barnens rum. Eftersom vi fick barnfritt även över natten så passade vi på att mysa lite med, vi hamnade på N.E.O. faktiskt, där vi åt grillad skuldra av Pata Negra gris…. *dreggel* Sjukt gott och väldigt mysigt, även om det var lite vimsigt en stund. 
I går, lördag, så var det först lördagsträning med fika – kan förresten tipsa om att jag åt den godaste surdegsbaguette jag någonsin ätit på Rosetten på Kålgården. Maken och jag tog två olika och delade på – en salami/brie och en tomat/mozzarella/parmaskinka. Fantastiskt goda! Därpå var det hårt arbete som gällde, vi målade mest hela dagen medan ungarna var hos mormor. Det har, återigen, hänt en massa med huset, nu är det sista fönstret i satt och dörrhål in till det ”gamla” huset är färdiga. Lite svårt att fota vettigt, men här kommer två bilder.
Dörrhål från Lukas gamla rum och in i de nya rummen =)
Som ni kanske ser så är det färdiggipsat i deras nya rum, och de tror att allt är helt klart i mitten av den här veckan som kommer! Sen ska vi försöka få tag i en målare att spackla åt oss, och resten gör vi själva (hoppas att vi får det hyfsat klart innan vi åker på semester).
På kvällen sen så var jag bjuden på grillfest med styrelsen på kickboxingen, väldigt trevligt och kanongott grillat! Tog bilen, för när jag skulle kolla bussförbindelserna mot huskvarna så insåg jag att inga mängder alkohol kunde uppväga 55 minuters bussresa hem….
Idag har jag varit ”bakis”, dvs aptrött mest, och jag har väl typ skött ruljansen här hemma när maken fixade lite med utbyggnaden. 
Var iväg på K-rauta och köpte en regel, fick väldigt bra bärhjälp =)

Nu är det dags att sova känner jag, var bara tvungen att få med en bild på våra fantastiskt fina dvärgsyrén träd oxå =)

Gratis PT sökes…

/ LindaG / Lämna en kommentar

Har landat i sängen nu efter ett efterlängtat sparringpass! Det var ju över en vecka sedan, men jag fattar ändå inte hur jag kan glömma bort hur roligt det är mellan gångerna… Till och med när man får sig en och annan smäll så är det kul, man taggar liksom till och vill ge igen 😉

En annan träningsform jag väldigt gärna skulle vilja testa är crossfit. Helst med en bra coach som håller en bra balans mellan piska och morot för att peppa… Av nån anledning har jag inga problem med att nån står och pushar mig när jag ska träna – ju mer desto bättre – men i övriga livet skulle jag aldrig tolerera det. Har hittat en okomplicerad version av crossfit som testas av en PT, det här vill jag oxå prova!!! ( skriver från mobilen idag så jag vet inte om länken kommer funka)
      

En bra måltid efter träning – kyckling med en tomat- och mozzarellasallad till. Mmmm….

Hmmm, jag har inget inplanerat på söndagarna?

/ LindaG / Lämna en kommentar

(träning, ifall nån inte vill läsa om det)

Idag körde jag pass 1 av mitt styrketräningsprogram i 3 delar – rumpa och ben. Jag försöker oftast köra det på måndag – onsdag – fredag, men eftersom vi var iväg måndag och tisdag så får det bli onsdag – torsdag – fredag istället. Idag hade jag lite motivation, det har ju varit lite trögt på sistone, så jag tog i för kung och fosterland och orkade verkligen knappt gå upp för backen tillbaka till jobbet sen…

Nu ikväll var det ju så skönt väder, så när jag målat lite till på huset så tänkte jag att en joggingtur kunde ju vara skönt. Insåg i alla fall redan innan att några 30 minuter inte var någon idé att ens fundera på med stumma ben som inte orkade böja sig, så det fick bli en helt opretentiös promenad / joggingtur med några inslag av kort sprint. Det är faktiskt rätt kul att springa sådär som barn gör, så fort man bara kan! Nu blir ju inte det så speciellt fort jämfört med andra kanske, och jag orkar väl typ 100 meter, men det är likväl väldigt kul – testa själva!

Har i alla fall ganska mycket aktiviteter att välja på nu på träningen tycker jag, får jag önska så är det ju styrketräning måndag – onsdag – fredag, sedan jogging tisdag – söndag, kickboxing måndag – onsdag – torsdag och Dans Aerobics på lördagar. Haha, det ser ju rätt mycket ut, men som sagt så blir det ju oftast inte av med alla pass…

Ville bara dela med mig lite, förhoppningsvis inspirerar det någon =)

Så här oglamorösa är mina kvällar nu för tiden 😉

Back in business

/ LindaG / 2 kommentarer

Sååå, måndag – tisdag har vi varit i Göteborg med jobbet, på konferens. Vi bodde på Gothia Towers, har inte bott där sen jag och maken förlovade oss där för… eh…9 (?) år sedan, och på kvällen var vi på Liseberg och åt mat, innan vi fick tid för fria aktiviteter, dvs Balder =)

Jag ÄLSKAR bergochdalbanor. Jag. Älskar. Bergochdalbanor.

Nu hade vi ju ganska kort om tid, men vi fick några åkbiljetter var så det hann ändå bli 3 turer i Balder och en i Lisebergsbanan. Vi hade tänkt ta FlumeRide med, men det hann bli lite för kallt för att åka den…

Klarar däremot INTE av höjder så bra längre, typ pariserhjulet skulle jag
 aldrig åka. Eller sånt som snurrar runt, typ Tornado. Jag är för gammal….

Igår kväll var det jätteroligt att komma hem och se att fönstren var installerade på huset, och en altandörr i Lukas gamla rum. Därtill var det isolerat invändigt och det sitter OSB skivor och gipstak invändigt – skitkul att se! Idag kommer de nog ta upp innerdörrar mot Lukas gamla rum tror jag.

Haha, sjukt ointressant för alla andra…. Grundmålade runt fönstren igår med. 
Inifrån =)

 Hann med en skön liten cykel- / promenadtur med den här lille mannen med, i det fantastiska kvällsvädret!

Hade inte den riktiga kameran med, men det är såååå vackert ute nu att jag var tvungen att fota ändå. 
Hahaha, ifall ni undrar vad han gör så väntar han på en puss…

"Ledig" helg?

/ LindaG / Lämna en kommentar

Jösses, det blir vansinnigt stor skillnad på arbetsinsatsen här hemma när det är sommar mot när det är vinter… Vintertid däckar jag ihop vid 18-tiden, nu på sommaren är det fullt ös från morgon till kväll och man sätter sig oftast inte ner förrän vid 21-22 tiden.

Idag har det varit total tömning av Lukas rum, med påföljande utrensning av leksaker. Därtill har vi gjort en ”plastvägg” i hallen så att snickarna kan gå in i Lukas gamla rum och ta upp de nya innerdörrarna utan att det dammar igen hela övriga huset (förhoppningsvis), lite ovant är väl det minsta man kan säga, vi kommer inte åt det lilla badrummet nu, eller Lukas rum för den delen, utan att gå runt genom garaget och gå in genom ytterdörren. Ska bli så otroligt roligt att se hur det går framåt nu!

Så här ser det ut i Olivers gamla rum nu, fullt blev det, med två sängar och varsin byrå!
Lukas rum är å andra sidan tomt, och här ska vi ta upp en altandörr istället för fönstret, och så klart de två nya dörrarna till barnens nya rum. 
Haha, här är visst Lukas som fotat maken som höll på att sätta upp plastvägg =)

Nu ska jag packa för den lilla konferensresan till Göteborg jag ska på i morgon med jobbet. Verkar i alla fall bli ok väder, lite enklare att packa då =) Det blir nog en av klänningarna från House of Lola som jag handlade av Jossan häromdagen, ska försöka få till nån bild på den och den andra klänningen jag köpte, de var jättefina!

Träningen blir ju lite eftersatt en sån här helg, å andra sidan är det lätträknat de minuterna jag sitter still, så det jämnar nog ut sig. Man måste ju vara lite flexibel när det är mycket som ska hinna göras!