Hade jag vetat det innan hade det blivit oxfilé!

Hurra! Fick precis besked om att min projektanställning blir förlängd tom nästa sommar istället för att ta slut i december! Känns som en stor sten försvann från magtrakten, oerhört skönt att känna att man har jobb och inkomst säkrad ett bra tag framöver!

Annars hade jag tänkt ta det lugnt idag, men med båda barnen hemma går det ju ändå inte att bara sitta, så det blev både kakbak (GI-äppelkaka) och städning idag, med hjälp av båda godingarna.

Till middag idag har jag en enkel favorit som är lätt att variera:

Komplett Kyckling i Ugn

Gör ett kryddsmör av vad du nu känner för. Idag blev det persilja, vitlök, röd pesto och citronpeppar, samt lite salt.

Gnid in en kyckling och peta gärna in en del under skinnet.

Skär ner stora bitar av tex morot, blomkål, broccoli och/eller potatis.

Kör i ugnen 175 grader i ca 80 minuter. Servera ev. med kall sås av creme fraiche.


Ser visst inte så gott ut innan den är färdig, men när den var klar var jag så hungrig att jag glömde fota =)

Enda nackdelen med den här rätten är att man måste komma ihåg att ta fram fryst kyckling dagen innan, eller ha en färsk hemma…

Torta de la Nonna

Det känns som jag skriver att jag är trött mest hela tiden, men katten oxå vad trött jag är idag! Tror det är Lukas tänder som strular och håller oss vakna om nätterna lite mer än vanligt…

Igår hade jag en Me&I träff här, med Jossan, och det var fantastiskt trevligt! Ganska många blev vi – tror vi var 12 vuxna totalt – men vi knödde ihop oss lite och hade det så mysigt så =) Vi satt i uterummet där jag hade eldat upp värmen under eftermiddagen, och jag kände mig återigen otroligt nöjd över det tillägget till huset. Det är nog det bästa vi gjort tror jag!


En sån här söt sparkbyxa blev det till Lukas, och så en matchande liten vårmössa med sköldisar på med.

Jag väntar fortfarande på min tapet till sovrummet, hade hoppats att vi skulle hinna sätta upp den på söndag, men det får väl bli nästa helg helt enkelt.

Imorgon ska jag (om inte det här sketans snökaoset fortsätter) åka till bror min i Göteborg – alldeles själv! Det ska bli jättekul, jag tror knappt vi umgåtts bara han och jag utan ”störande moment” (dvs man och barn 😉 sedan han flyttade till Göteborg för typ 6 år sedan… Det blir en vända på stan tror jag, fast shoppingen får nog ske i fönsterformat pga pengabrist, men sedan tror jag ändå vi ska gå ut och käka på kvällen, det ska bli oerhört trevligt!

Fick förresten så oerhört många komplimanger för kakan jag bakat till träffen igår, så här kommer receptet (baserat på Leilas Torta de Nonna):

300 g riven mandelmassa
150 g smör

Vispa pösigt.

Lägg till 6 ägg, ett i taget under vispning. Vispa även i en kesella (ricotta i originalreceptet).

Som smaksättning hade jag i vaniljpulver (som vaniljsocker fast utan sockret, dvs ren vanilj) och arrak. Men jag vet att den nya arraksaromen som finns på miniflaskor inte alls är lika god som den gamla, så kanske man kan ta tex punschextrakt istället.

Vänd ner ½ dl mjöl (gärna dinkel för bättre GI värde).

Smöra och kokosa en form. Lägg i smeten och lägg på valfri nötsort, jag valde pistagenötter.

Grädda ca 25-30 minuter i mitten av ugnen som ska stå på 175 grader.

Färg åt folket!

Vilken dag det har varit!

I morse åkte maken till Stockholm på konferens, och strax därefter kom mormor och hämtade båda barnen. Jag hade nämligen bestämt mig för att ta och måla om i sovrummet när gubben min var ur huset, som en liten överraskning kan man väl säga. Eller överraskning och överraskning, han vet ju att jag velat göra om sovrummet ett tag (vi har ju haft tapeten i nästan ett och ett halvt år där… 😉 så HELT förvånad lär han väl inte bli.

Så – fort bort med lister och möbler, sen på med spackel. Kan berätta att om man inte hittar spackelspaden så funkar degskrapan kanon! Sedan blev det vitt på två väggar – första gången jag målar vitt hemma! De som varit här vet att det är mycket färg och få vita väggar, det enda vita är uterummet. Väggen bakom sängen är svart och fick förbli svart, medan den motsatta väggen ska få en fin tapet, nämligen den här:

Den är ur kollektionen Urban Nature och är helt underbar!

Om nån känner igen den är det för att jag hjälpte min bror att välja just den tapeten till sitt vardagsrum och den blev så j-a snygg så jag måste ha den med! Dessutom bor han ju i Göteborg, och är det med än 2 mil i från så får man ha samma tapet 😉


Så här snygg blev den hemma hos honom!

Nu i veckan ska jag ta tag i att beställa tapeten med, så får vi väl se om vi inte kan hinna slänga upp den nästa helg eller så.

Men alltså jag har haft så otroligt roligt idag. Det var skönt att vara själv, jag spelade musik på ”blåsa-ut-fönstren” volym och dansade runt med rollern i högsta hugg! Hade tom energi kvar till att laga lite gourmetmiddag till mina föräldrar när de kom tillbaka med barnen – det blev parmalindad torskrygg med jordärtskockspuré och rostade grönsaker. Shit vad gott det blev! Vad härligt det var att få göra något nytt och att få arbeta utan att bli ”störd” av barnen hela tiden.

Nu är jag däremot helt slut, barnen ligger i sina sängar, maken är fortfarande i stockholm och jag tittar på Masterchef Professionals – vad annars =)

Så mitt råd till den som känner sig nere – måla om eller tapetsera ett rum, vad glad man blir!

Snö, is och glass

Det känns som vädret som är just nu passar mitt humör – extremt växlande men med övergripande inslag av blåst och regn/snöblask.

Nu är jag faktiskt ganska trött på snöblasket, så det får väldigt gärna försvinna nu. Speciellt det tjocka islagret som ligger på alla vägar här uppe, det går knappt att köra på och att ta en promenad är inte att tänka på, åtminstone inte utan att köpa isbroddar eller nåt sånt…

Så fort man börjar kunna se gräs och asfalt genom snön så längtar jag halvt ihjäl mig efter våren. Jag tycker väldigt mycket om en snöig vinter med, men det här halvdana vädret kan jag vara utan.


Det kunde gärna börja få titta fram sådana här sötnosar, men det lär väl dröja en månad eller två minst innan det händer. Fast visst blir man lite gladare bara av att se dem på bild?

I går kväll gjorde jag en ruskigt god Semifreddo. Den är från LCHF sidan, men jag hade lite, lite råsocker i eftersom vi börjat gå lite smått åt GI-hållet, och så är det såklart choklad i – vad annars =) Den är en av de rätter jag kommer göra även om jag inte kör LCHF eller GI så jag tycker absolut att ALLA borde testa den! Här kommer receptet, bilden kommer från LCHFrecept.com .

Semifreddo

Bunke 1:
ca 2-3 msk råsocker (om du är strikt LCHF kan du hoppa detta)
4 äggulor

Bunke 2:
5 dl vispgrädde
1 nypa salt
1 vaniljstång eller ca 1 tsk vaniljpulver

Bunke 3:
4 äggvitor

Smaksättning:
Smält 100g mörk choklad med ca 0,5 dl grädde och ca 2-3 msk smör till lite ”tryffelaktig” konsistens.
Om man vill kan man tex hacka i lite nötter med, men eftersom jag inte tål det så struntade jag i det.

Gör så här:
Vispa innehållet i varje bunke för sig till ett mjukt skum. Börja sedan att blanda äggulorna med grädden, för att sedan vända ihop det med äggvitorna. Sedan kan man göra på lite olika sätt, antingen vänder du bara ner chokladen lite slarvigt för att få chokladvirvlar och ställer helt enkelt in den i frysen, eller så kör du den i glassmaskin, då blir den mer kompakt och slät i chokladstrukturen.

En riktigt, riktigt kanongod glass/semifreddo!


Den här glassen fick i alla fall mig på bättre humör!

Kräftsoppa

Jag glömde en grej i förra inlägget, nu ikväll gjorde vi en superenkel och väldigt god kräftsoppa, för andra gången, så här kommer receptet (det är från Kavli). Det är förresten helt enligt LCHF, om man bara struntar i att reda den med mjöl och det behövs ändå inte.

Kräftsoppa
Riv 3-4 morötter fint och fräs dem i smör i en gryta. Häll på
1 liter vatten
1 fiskbuljongtärning och
1 kycklingbuljongtärning

Koka i ett par minuter, tillsätt sedan
1 burk creme fraiche samt
1 ask (400g) Kavli kräftost och koka upp igen.

Smaka av med salt, peppar och gärna hummerfond. Blir matigare om man lägger till tex kräftstjärtar eller fiskbitar.

Jättegott!


Bilden har jag lånat från Kavli. Soppan är väldigt mycket godare än den kanske låter, med mjukost och allt så jag rekommenderar den varmt!

Bönor, Blomkål och Barmaskinka?

Vilket härligt väder det har varit idag! Skinande sol, och snön gnistrade, så jag, mamma och Lukas tog en promenad runt Munksjön. Det var så otroligt skönt att komma ut i solen lite och röra sig, tycker jag har känt mig halvt inlåst den här vintern när det varit så svårt att ta sig fram med barnvagnen i snön. Annars är jag helt för snö, det blir mycket trevligare än blask!

Ikväll blev det lite torsdagsmys (tror jag har nämnt det förut, men vi verkar alltid ha vårt fredagsmys på torsdagar) med parmesanchips, frästa haricots vertes samt blomkålspuré. Purén är en riktigt höjdare och den lär jag laga även när jag inte kör LCHF. Gör bara så här:

Koka blomkålsbuketter (jag tog en påse frysta) i ca 2 dl grädde. Det ser ut att vara för lite grädde, men tar man mer så blir det lätt för löst, i alla fall om man kokar på den frysta! När blomkålen är mjuk kör du med mixer till en slät puré, smaksätt med lite smör, salt och peppar.


Det SER inte så gott ut, men det var det, verkligen! Speciellt med ett glas vin till…

I morgon är det dags för simskolan för Oliver igen, och i morgon kväll och natt är jag gräsänka, så nu tänker jag alldeles strax gå och lägga mig så jag orkar med =)

Tanken är ju så god – varför är inte brödet det då?

Alltså jag är helt med på tanken bakom LCHF. Läste första kapitlet av kostdoktorns nya bok och det är både logiskt och väldigt intressant med idén att vi borde äta mer sådan mat som vi är byggda för – dvs kött och grönsaker – och minimalt med kolhydrater, speciellt processade sådana som socker och vitt mjöl. Jag ställer mig helt på hans sida, och det är inspirerande som sjutton att läsa om.

MEN, jag känner mig fortfarande tämligen olycklig, eller åtminstone inte lycklig. Blodsockret rör sig inte alls med den här kosten, vilket i teorin är kanon för man slipper ju dipparna. Tyvärr infinner sig ju inte heller topparna, inte ens små, små toppar, så jag är fortfarande inne på att glida över mot GI efter helgen. Däremot känns det som om jag aldrig mer vill äta vare sig vitt mjöl eller socker, så förhoppningsvis har det här fört med sig något gott förutom (förhoppningsvis) lite viktnedgång.

Tänkte i alla fall ge ett exempel på min matdag, för den som är nyfiken på hur det kan se ut:

Frukost
10% grekisk yoghurt blandad med vispgrädde, frysta hallon och linfrön (tack för tipset Anders!). Ett ägg om jag är hungrig (fuskar med lite, lite kaviar till det för jag kan bara inte äta ägg utan) och så kaffe till.

Mellanmål
Spenatsoppa med ägg.

Lunch/Middag
Hamburgare med hemgjord tzatsiki och grönsaker. Lite oststavar till med, för att hålla sig mätt.


Absolut inga fel på maten man får äta, även om det fortfarande saknas något till. Men hungrig går man i alla fall inte!

Kvällsmat
Bresaolatallrik, samt en bit dessertost. Ett glas vin om man vill lyxa till det lite.

Men jag saknar att baka, jag har testat att baka LCHF bröd, muffins, chokladmousse och kladdkaka (av vilka de två senare var ok, men inte mer), men resultatet har tyvärr varit ganska äckligt.

Från det ena till det andra så sitter jag just och tittar på ”Mästerkocken” (varför heter de inte Masterchef Sweden som alla andra har döpt sina program till???). Jag har sett en hel del av de övriga masterchef-programmen och det är såååå roligt. Jag bara älskar matprogram. Och mattidningar. Det är lite som porr för mig tror jag 😉 . Har däremot väldigt svårt för Per Morberg, han är mest äcklig när han lagar mat tycker jag… Fast maten han gör är rätt ok.

Nä, nu ska jag sätta mig och titta på Halv Åtta hos Mig, som jag spelade in förut =)

Och så blev man lite fattigare då…

Bortsett från min intervju idag (som gick jättebra!) så har det varit en seeeeg dag. Oliver följde med mormor hem så jag var själv med Lukas, vilket borde varit lugnt och skönt, men det var det ingen som hade instruerat Lukas om… Han har bara varit allmänt gnällig och rastlös idag, så det blev segt att hålla på och bära runt på en liten gnällfis. Men nu på kvällen, efter att ha sovit en stund, så har han varit världens charmtroll däremot!

Hade ju ingen bil idag heller eftersom den var inne på glasbyte idag. Så nu har vi två nya rutor – både fram och bak – den där bak gick ju i en miljon bitar i går och den där fram har haft ett stenskott mitt fram en vecka. Hade inte tänkt byta den precis nu vid jul, men nu blev vi ju ändå tvungna att lämna in bilen så då kändes det lika bra att få det gjort. Hurra, 3000 kr fattigare…

Dag 25 – en första

Ah, jag minns min första ganska tydligt. Det var på en affärslunch och alla hade pratat om det, så jag tyckte jag skulle testa med. Men jag måste säga att jag blev besviken, det var inte alls sådär fantastiskt som jag hade föreställt mig. Lite salt och konstigt i smaken tyckte jag nog mest då.


Men hur pervers är du då, det var ju sushi jag pratade om, inget annat!

Nä, första ”daten” med sushi var ingen höjdare, och om jag inte fått hemgjord sushi i inflyttningspresent lite senare så hade jag nog inte testat igen. Men det gjorde jag, och efter en andra omgång så föddes mitt sushi-beroende. Nu för tiden äter jag det så ofta jag kommer åt, men jag skulle vilja gå på en ”riktig” sushirestaurang någon gång!

Gud vad skönt att den här dagen är slut!

Kanske konstigt att säga om en lördag, men idag har vi haft den STORA julstädningen hemma… Det var extremt välbehövligt med tanke på att vi inte har städat sådär jättenoga på typ ett år känns det som, utan bara har ”underhållsstädat” eftersom det inte funnits ork till något annat. Men nu är det banne mig skinande rent här hemma och det känns underbart!

Dessutom har vi gjort den stora julhandlingen och köpt allt utom grönsakerna som behövs till vår del av julmaten (vi har knytis så mamma och pappa gör typ hälften av julmaten). Vi har ett ganska bantat julbord, tycker sällan man orkar äta så mycket av julmaten så vi tar bara det vi verkligen gillar. Men väldigt, väldigt skönt att ha handlat idag, båda barnen var med i och för sig, men även maken, så då blir det inte lika bökigt och tungt.

Så, jag är glad för allt vi fått gjort idag, men även vääääldigt glad att dagen är över och allt är färdigt!

Hehe, vi köpte även två bingolotter till uppesittarkvällen förresten, det är verkligen enda gången på året vi spelar något sånt, men det har blivit någon slags tradition här hemma. Vad gör ni på uppesittarkvällen? Tar gärna emot tips!

Dag 23 – Det här får mig att må bättre

Haha, ja det första som föll mig in var ”ett glas vin”! Ni vet den där lyxiga, avslappnande känslan man får bara av att sitta med ett glas i handen. Det låter som jag är värsta alkisen, men jag lovar att alkoholintaget på sin höjd når ett eller två glas vin i veckan =) Det är mest känslan, att man ”får” stänga av alla måsten en stund och bara får en liten vuxenstund.

Faktum är nog allt som får mig att må bättre kopplat till mat på ett eller annat sätt. Jag gillar att laga mat (när det är helg och man får laga rolig mat och helst utan att barnen är i närheten), baka och att ÄTA mat. Eller gå på restaurang. Eller bjuda hem vänner på mat. Eller… ja, ni förstår nog hur jag menar, typ allt kopplat till mat får mig att må bra. Möjligen med undantag från den där extremt onyttiga maten som det blir när man bara inte orkar något annat – typ pizza – och som bara ger en dåligt samvete.

Men, nu ska jag gå och lägga mig i Lukas rum – min tur att sova ostört i natt, även om det innebär att jag också måste gå upp vid typ halv sex när barnen vaknar – och läsa i senaste Allt Om Mat. Kanske att jag till och med börjar planera lite för nyår….

Är jag masochist då eller vad blir det?

Sitter och kollar på Jamie Olivers julmat, det är ju ren och skär självplågelse! Guuuuud så gott det ser ut, magen kurrar som en tok när han skär upp kalkon och har sig…

Tror katten att han ser nöjd ut, som får äta all den goda maten!

Att kolla på matprogram och läsa mattidningar är nog något av det bästa jag vet. Det är lite plågsamt, men det är ändå så oemotståndligt!