Semester 2018 – det kroatiska köket

Ja alltså, tredje semestern i Kroatien och jag kan bara konstatera att det nog inte är hit man ska åka för fantastiska matupplevelser. Med det sagt har vi aldrig ätit något som inte varit gott, men maten är enkel och ackompanjeras i princip alltid av ett supervitt bröd och pommes frites. Det är billigt att äta här däremot, speciellt om man väljer den mat de själva väljer (dvs inte nötkött som är markant mycket dyrare), tex cevapcici, grillad fisk, grillad eller friterad bläckfisk. Men det de faktiskt ÄR riktigt bra på är pizza, risotto och pasta!

Förra semestern i Senj bjöd på den bästa pizza vi ätit, men i princip varenda restaurang här erbjuder väldigt god pizza. Den ligger oftast på runt 40-50 kuna (ca 60-70 kr) och räcker till två om man inte är akut hungrig. En sallad (tex den kroatiska ”Sopska” salladen) i en tämligen stor skål går på runt 20 kuna (ca 28 kr) och en dessert (vanligen crepes med nutella) ungefär på samma. Risotto och Pasta kostar ungefär som pastan och kommer i rikliga portioner och det är också den här typen av mat som smakar absolut bäst.

IMG_8142

Vid ETT enda restaurangbesök kom jag ihåg att fota lite mat, alla andra var lite kaotiska med att hålla i ordning på Filip framförallt. Men här var en uteservering på Rijekas gågata i centrum. Massor med grillad bläckfisk i, det fanns på alla menyer överallt!

IMG_8141

Maken tog en blandning av 3 sorters pasta – det här var halva portionen, så man behöver inte gå hungrig!

Vi dricker nästan alltid Radler när vi är här – det är öl och läsk blandat kan man säga, låter inte så gott som det faktiskt är! I värmen blir det superläskande och lagom starkt (2% typ). En stor sådan på 50 cl går på runt 20 kuna och likadant öl –  med lite variationer. En stor flaska vatten på en liter kostar detsamma – men är man inte just på restaurang så är ju en av de bästa sakerna med Kroatien att kranvattnet utan problem går att dricka. Vi gör Filips ersättning på det (utan att koka eller nåt) och dricker det själva och det är absolut inga problem. Det underlättar massor jämför med andra länder där man måste köpa och kånka med flaskor.

IMG_8134

När det gäller mattider har jag inte riktigt fått kläm på hur de själva äter och när, kanske beror det på att det är en sådan stor blandning av turister här nere men det är nästan alltid folk som sitter på restaurangerna och äter. Det är samma mat och menyer både lunch och kväll, men genom att välja lite av den enklare maten åtminstone till lunch så går det komma undan utan några större hål i plånboken.

IMG_8222

Sista kvällen bjöd vårt värdpar på mat, de friterar typ allt i en vedeldad muurikka-liknande grej. 

IMG_8229

Gott och rikligt!

Vill man handla finns det tex Plodine och Interspar som större mataffärer, här varierar priserna ganska mycket om man handlar nära en ”turistort” eller som vi gör här uppe i Viskovo, kan vara bra att veta ifall man tex vill köpa med sig lite viner eller så hem.

IMG_8221

Vårt favoritfika från semestern – Kremsnita. Mums!

De gör ju en del viner här i Kroatien och jag är absolut ingen vinkännare, men de vita viner som heter variationer av ”Zlatan” är oftast något dyrare men fantastiskt goda! Även ”Postup” viner (röda) ska vara bra om jag inte minns fel. Överallt här hittar man ett vin med en liten älva på, finns både som vitt, rött och rosé, det är väldigt billigt (runt 30 kuna) men rosévinet som vi köpt mest av är jättegott. Läskande och lättdrucket!

Något man absolut inte får missa när man är här är ju att äta rikliga mängder med glass! Det är glass av italiensk typ, heter Sladoled på Kroatiska, och en kula kostar mellan 7-10 kuna. Supergott verkligen och vi äter minst en varje dag!

IMG_8058

Fast när man fyller år får man ju en hel glasscoupe såklart!

Minipizza med plock

En kväll i veckan var i själva hemma med Filip, jag och maken. Ingen av oss hade lust att göra nån direkt mat i värmen, men äta bör man ju ändå. Lösningen blev små inbakade personliga pizzor, ihop med lite parma- och salamichips och en enkel sallad. Var och en gör sin egen pizza efter smak, jag gillar min bäst ”vit”, dvs utan tomatsås, men här gör du som du vill! Pizzadeg kan man ju göra själv, men orka det – jag köper deg på pizzerian här hemma (15 kr / deg, blir två små inbakade pizzor). Lycka till!

IMG_7603

Minipizza, 1-2 personer

1 pizzadeg delad i 2
1 mozzarella
vitlök
flingsalt
örtkrydda
ev. tomatsås eller tacosås
fyll på med vad du vill, skinka, bacon, mögelost eller vad du känner för.

Ta pizzadegen och dra ut den till två rundlar. Lägg ”lagom” med mozzarella på ena halva (lite mindre än hälften typ), lägg på valfri krydda och tillbehör och förslut den som en liten calzone. Baka i ugn på pizzasten (250 grader) eller på grillen, till den fått fin färg och känns färdig. Jag passade på att göra parma- och salamichips under tiden, på en plåt under pizzastenen, i ca 8-10 minuter. Lägg dem bara en och en på plåtpapper så de inte ligger på varandra.

IMG_7601

IMG_7605

Enkelt och supergott, perfekt en varm sommarkväll!

Vegetariska proteinkällor

Jag kan nog ha skrivit lite om detta innan, men vad svårt det är att gå över till mer vegetarisk mat? Som så många andra skulle jag vilja äta mindre kött, jag är helt enkelt lite trött på allt kött vi konsumerar. Hade det nu bara varit mig själv det hade gällt så hade det varit hur enkelt som helst för jag gillar de flesta alternativ, men det är lite värre att hitta bra proteinkällor till barnen (som de gillar alltså). De älskar grönsaker, det är inga problem, men bönor/kikärtor gillar de inte, linser gillar bara Oliver, halloumi likaså, tofu testade vi i helgen och det gillade INGEN, falafel gillar bara jag och Oliver… Det enda alla gillar är pulled oumph, men det är himla dyrt så det funkar inte till vardags.

Har försökt göra eller köpa grönsaks”biffar” men det äts så himla lite av att jag tröttnat på att lägga energi på det. Å andra sidan är de ju inga stora köttätare heller, om det inte gäller typ korv (köper oftast kycklingkorv) för då gnälls det över att det är seeegt kött (oavsett kött, ska tilläggas).

IMG_7370

Hade det inte varit för att tofun inte var nåt vidare så var helgens grillning HELT perfekt enligt mig: grillad pakshoi, grillad zuccini, tomat och avokadosalsa, baba ganoush och så ett gott bröd. All man kan önska sig – förutom att det saknas proteiner då.. fan. 

Alla gillar fisk utom maken som kan sträcka sig till vita fiskfiléer, men fryst torsk är rätt osexigt och färsk fisk ganska dyrt…

Jag letar vidare, men det är inte lätt och man tröttnar på att experimentera när det inte gillas av barnen, det är ändå lite meckigt att kladda ihop egna vego-grejor.

Hur gör ni? Har du bra tips på vego som är populärt hos barnen, utan bönor/kikärtor/linser?

Jag har ett tips förresten, som jag börjat använda nyligen, det är linspasta! Vi har annars aldrig vanlig ”vit” pasta hemma eftersom jag får ont i magen av det, men med linspasta tror barnen att de äter vanlig pasta men får i sig en massa protein, sjukt bra snabbmat!

Förresten, när jag var i toppform för några år sedan så hade man ju stenkoll på hur mycket proteiner man helst ska få i sig (2-3g per kilo kroppsvikt), men även då när man mest åt kött, proteinpulver och kvarg var det få dagar jag kom upp i målet. Nu för tiden äter jag ”alldeles vanligt” och reflekterar mest över hur omöjligt det är att äta optimerat (för styrketräning och kroppsformer), men kvar finns ändå en kunskap i om att det är viktigt med proteiner, därför jag är lite enveten med ungarna och inte serverar bara typ kolhydrater.

Rabarberkaka med marängtäcke

För första gången på länge så fick jag ett sug att göra lite nya maträtter den här helgen, och ett av resultaten blev den här mjuka kakan. Ibland tycker jag det är svårt att veta vad man ska göra med all rabarber – för vi får MYCKET – speciellt som maken är sådär förtjust i det, men den här kakan var en superbra sak att använda den till!

IMG_7366

Nej jag har ingen saffran i kakan, men så här gul blir den nu av våra egna ägg när hönorna får gå fritt i trädgården och äta gräs!

Rabarberkaka med marängtäcke, 1 långpanna eller något mindre form

Rabarberkompott
400-500 g rabarber
0,75-1 dl socker (beroende på hur syrlig rabarber du har)
1 msk citronjuice

Kaka
200 g rumsvarmt smör
2 dl socker
3 ägg
3 äggulor (spara äggvitorna)
4 dl dinkelmjöl eller vetemjöl
2 tsk bakpulver
ev lite kardemumma

Maräng
3 äggvitor
1,5 dl socker

Skär rabarbern i bitar och koka den mjuk ihop med socker och citronjuice. Låt den ev rinna av lite i en sil om det blir väldigt mycket vätska (spara saften till tex en rabarbermojito!). Ställ åt sidan.

Sätt ugnen på 175 grader. Vispa smör och socker fluffigt, tillsätt sedan ägg och äggulor ett i taget och vispa mellan. Blanda mjöl och bakpulver och rör ner, vill du kan du smaksätta smeten med lite mald kardemumma med.  Bred ut kakan på ett smörpapper i en långpanna eller något mindre form om du har.

Vispa äggvitorna fast och tillsätt sedan socker lite i taget.

Fördela rabarberkompotten på kakan och bred sedan över marängen. Grädda nederst i ugnen i ca 30 minuter, låt svalna helt innan du skär upp den.

IMG_7357IMG_7367

IMG_7363

Supergod och går bra att frysa in!

Dagsutflykt vid Stråken

I dag blev det en familjeutflykt till Stråken (Ryforsleden) – eller, vi gick bara en kort bit ”bakvägen” till en grillplats jag mindes att vi kollade in sist vi gick här. Jag hade för mig att jag då tänkte att det skulle funka att ha med barnvagn dit… Visst, vi fick ju dit barnvagnen men det var INTE smidigt. Som tur var ligger grillplatsen bara typ en knapp kilometer in om man går åt fel håll, så det funkade ändå.

IMG_7231

Min geniala tanke var nämligen att vi skulle åka på förmiddagen, så skulle Filip sova middag medan vi grillade kolbulle och satt och mös vid sjön… Kanske att man redan nu kan ana att det inte blev så?!? Självklart somnade han inte alls utan var istället övertrött och ville därmed ha stimulans (gå runt med en av oss) hela tiden, alltså raka motsatsen till avslappning för oss. Tyvärr var det också en stor myrstack precis vid grillplatsen, så jag ville inte låta honom kräla runt så mycket heller. Men men, det var skönt ändå, men nästa gång tar vi nog en utflykt EFTER middagsluren, även om det blir lite sent för min smak…

IMG_7242

Det blev kolbulle, nya favvorätten ute i skogen, sjukt gott!

IMG_7257IMG_7228IMG_7223IMG_7265IMG_7261IMG_7260

Tweeka ditt lördagsgodis!

Tänkte tipsa om en grej, på tal om inget, på vårt lilla konsum närmast där jag bor har de nu äntligen tagit in godis av märket Tweeks (ingen sponsring, bara tips). De har inget vanligt socker i sitt godis utan använder sig av naturliga sötningsmedel som erytriol och stevia (dock utan bismaken som kan komma av den), inga konserveringsmedel och bara naturliga färgämnen från tex rödbetor. Det mesta i deras sortiment är sega godisar (typ lite hårdare vingummin), en del sura sådana, lakrits och så en del ”choklad” (det enda jag inte tycker är så gott i deras sortiment). Godiset är sjukt gott, utan att man får den där äckliga eftersmaken i munnen som man får av vanliga sötsliskiga godisar – men har ingen talat om att det är ”nyttigt” godis så hade du inte märkt någon skillnad.

our_ingredients_800_800

Vi har en deal med ungarna – som ju i vanliga fall får ta så många godisbitar som man är gammal till helgen – att väljer de detta godiset får de ta dubbelt så många bitar. De älskar det med och har bytt ut lördagsgodiset ett par veckor nu!

6379_1000_578_2000

Sura blåbärsprickar, en av mina favoriter!

Bara mitt tips till dig, och en hyllning till bra initiativ som jag tycker att Tweeks verkar vara! Jag tycker mig ha förstått att COOP verkar vara de som tagit in det här märket, tidigare har jag hittat dem på Konsum Kristinedal, men aldrig någon annanstans.

Har du nåt bra tips på liknande positiva produkter?

Sydostasiatisk jordnötssås

Jag är inte helsåld på ”vanlig” jordnötssås där man har i kokosmjölk. Jag tycker den blir lite tam, eller den smakar i alla fall aldrig riktigt så mycket som jag vill att en jordnötssås ska smaka. Däremot är jag helt galen i den sydostasiatiska varianten med lime, fisksås, vitlök och chili! Snacka om att tillfredsställa alla smaksinnen – sött från den lilla skvätten sirap och kokossocker, salt från sojasås, syrligt från lime, hetta från vitlök och chili och såklart umami från fisksåsen. Den passar till en massa olika saker, gör du en sallad med strimlade grönsaker så är det en fantastisk dressing och det är supergott till kyckling. I dag landade den i en tortillawrap med lime- och chilimarinerade kycklingspett, rivna morötter (hade varit ännu bättre med strimlade) och lite sallad. Enkelt men supergott!

IMG_7036

Sydostasiatisk jordnötssås

120 g jordnötssmör
saft från 2-3 pressade lime
1 bit vitlök
1 bit chili
2 tsk fisksås
1 msk sojasås
ca 1 msk kokossocker (eller tex muscovadosocker)
ca 1-2 tsk sirap
vatten

Lägg allt utom vatten och hälften av jordnötssmöret i en hög, smal skål, du kan lägga ner chili och vitlök hela för nu ska vi mixa. Mixa till en slät sås, nu kan du behöva spä med vatten för att få en mer såsig/dressingliknande konsistens. När du känner dig nöjd så rör du ner resten av jordnötssmöret, det går att mixa allt på en gång men vill man ha lite crunch i såsen är det här ett bra sätt. Smaka nu av, beroende på jordnötssmöret, vitlöken och chilin så kan du behöva tillsätta lite av någon ingrediens. Jag gillar tex lite mer sälta så jag tillsatte lite mer fisksås och sojasås. Den här såsen blir fort ganska stark, men det är så jag älskar den!

Vad äter du den till?

IMG_7039IMG_7037

Uvaberget (Tenhult)

I dag blev det äntligen dags för en skogsutflykt igen, till på köpet blev det ju riktig sommarvärme! Helt sjukt när det är typ -12 ena veckan och sedan blir det +20 grader idag! Nu lär det väl bli lite mer rimliga vårtemperaturer framöver, men det är helt ok med +10 grader med efter den här långa vintern. I dag blev ju faktiskt även Filips första ”riktiga” utflykt kändes det som, han kröp runt och petade (och åt) på allt han kom över! Utflyktstiden är just nu ganska kort, förhållandevis, men det känns ändå ok i och med att han inte är så stor än.

Så, i dag bar det av till Tenhult och Uvaberget – man kör in centrumvägen (förbi Coop mm) och fortsätter rakt fram ut ur Tenhult. Strax därefter pekar en skylt in till en parkering till vänster där det står Naturreservat, så det var enkelt att hitta. Till grillplatsen med utsikt är det bara typ 200 m, men det ska även finnas en grillplats en bit bort, men dit gick vi inte idag. Det GÅR nog att ta sig fram med barnvagn, men det var så nära så vi brydde oss inte om den den här gången. Här kommer en massiv bildbomb!

IMG_6896

Smidigt med bärselen även om det inte var långt. 

IMG_7008

Superfin grillplats!

IMG_6940

Alla fick hjälpa till med underhållning. Längtar till han kan gå själv! (fast det lär jag väl få äta upp)

IMG_6946IMG_6933IMG_6930

IMG_6928

Får man tälja lite så blir alla lyckliga. Oliver valde att stanna hemma med en kompis idag istället, tyvärr. 

IMG_6915IMG_6902IMG_6900IMG_7004

IMG_6960

I dag blev det kolbulle över elden, sjukt gott!

IMG_6966

IMG_6970

ALLA tyckte det var smaskens!

IMG_6993

IMG_6979

Är det gott ska man äta med HELA ansiktet!

IMG_7015

Toppenbra utflyktsmål när man inte vill eller kan vandra så långt men ändå vill komma åt att grilla med fin utsikt!

Öppna kroppkakor på 10 minuter

Jag älskar kroppkakor, sältan ihop med en fyllig och lite stabbig potatisbulle och syrliga lingon är absolut comfort food för mig. Min granne är himla duktig på att göra egna kroppkakor, men när det kommer till kritan så tycker jag att det är lite för ”baltigt” att göra egna så det har hittills inte blivit av. MEN, det finns ju genvägar, det här receptet är baserat på gnocchi som ju påminner en hel del om potatisbullen, men som bara tar 2 minuter att göra. Perfekt vardagsmat när tid och energi tryter!

IMG_6823

Öppna kroppkakor med rårörda lingon på 10 minuter, 4 pers

400 g färsk gnocchi
2-400 g stekfläsk eller bacon
225 g lingon (frysta)
0,5-1 dl socker
frysta ärtor

Börja med att göra de rårörda lingonen, på supersnabbt vis genom att micra dem lite i taget tills de börjar tina. När det börjar tina, lägg i 0,5 dl socker och micra lite till, tills de precis är helt tinade. Låt stå tills resten är klart.

Koka upp ordentligt med vatten och salta det (som till när du koka potatis, dvs ganska salt) Stek fläsk eller bacon i bitar. Lägg i gnocchin i kokande vatten – antingen sätter du timern på två minuter eller så fångar du upp dem med en hålslev allteftersom de flyter upp. Skaka av dem sitt vatten och lägg dem i stekpannan med ditt fläsk där de nu kastas runt så de får lite färg och smak. I vattnet där du kokade gnocchin lägger du nu i ärtor efter behag, låt dem bli genomvarma i nån minut och häll sedan av vattnet.

Voilà, klart att servera med lingonen!

IMG_6824
IMG_6821

Påskplanering

Inlägget innehåller en adlink. 

Jag älskar ju påsken eftersom den dels är påskfjädraropretentiös och dels för att den (ofta) är starten på åtminstone någon form av vårkänsla. Den har få krav på sig när det gäller pynt och är inte sådär väldans uppstyrd när det gäller traditioner eller mat heller, åtminstone inte för vår del. Påskpynt är också enkelt och det räcker med lite fjädrar (Åhléns har fina syntetiska om man inte vill plåga höns! <- adlink) och några påskliljor så är man hemma om man så vill (eller om man tex målar om hemma och inte hinner fixa med påskpynt).

Den här påsken kommer ju bli liiiite annorlunda, vi satsar på att fira påsk med min bror och hans sambo på påskdagen och därmed kommer långfredag och påskafton mest spenderas med att måla klart vardagsrummet och att sätta lister, så allt är klart tills dess (för att vi vill, inte för att vi måste). I vilket fall, mina planer vad det gäller påskmat ser ut enligt följande:

Fika:

Är himla sugen på Apfelstrudel, så det blir det nog. Tar målning och sånt för mycket tid innan så tar jag en genväg och gör en supersnabb Tuppakaka, den är ju gul och fin och passar in på påsken 🙂

IMG_6455

Mat:

Smörgåstårta fast med rökt kalkon istället för skinka och med lite kallrökt lax i. That’s it, när vi bara är totalt 6 pers vara 4 vuxna som ska äta  middag ihop så tycker jag att en smörgåstårta lätt räcker, det blir ingen påskbuffé eller annat som bara riskerar att åka in och ut ur kylen i en vecka därefter. Smörgåstårta känns dessutom lite vårigt?

IMG_4142

Dessert:

Hm, här lutar det åt en mango- och citronfromage, eller kanske något nytt påfund, om jag inte orkar göra en tårta med mango curd i…

IMG_6437

Vad äter du i påsk?